作为抚州育人职业高级中学的家长，与班主任保持沟通是非常重要的。家长可以通过定期与班主任面谈、参加家长会、使用通讯工具如电话或电子邮件等方式与班主任保持联系。及时交流学生的表现、进步和困难，共同关注学生的成长。同时，家长应尊重班主任的专业判断和教育方式，积极支持学校的教育工作。只有家长和班主任保持良好的沟通，才能更好地促进学生的成长和发展。