昌茂职业高级中学的日常作息时间安排十分规律且合理。早上一般会有晨读时间，之后开始正式的课程。中午安排午休时间，确保学生们有足够的休息时间。下午课程结束后，会有一段时间的自由活动。晚上则主要用于晚自习，加强学科知识巩固。学校也会根据季节变化进行作息时间的调整，确保学生的学习和生活都能得到良好的安排。这样的时间安排旨在帮助学生建立良好的学习习惯，提高学习效率。