龙南中等专业学校作息安排合理。早上，学生需按时起床进行晨练与早读，开启活力满满的一天。上午课程专注知识学习，课间适当休息。午餐后有午休时间，保证下午学习精力。下午继续课程学习与实践操作。课后还有自习时段，供学生巩固知识、完成作业。晚上安排晚自习，之后回宿舍休息，为次日学习养精蓄锐，整体张弛有度。