赣州现代科技职业学校日常作息安排合理。早上，学生需按时起床进行早操，开启活力满满的一天。上午课程紧凑，保证知识学习。午餐后有适当休息，下午继续授课。课后安排自习，供学生复习巩固。晚上有晚自习，在老师监督下完成作业、预习。之后回宿舍，按时熄灯休息，让学生劳逸结合，养成良好的生活学习习惯。