江西省婺源茶叶学校日常作息规律且合理。早上，学生们会在规定时间起床，进行晨练或早读，开启活力满满的一天。上午课程紧凑，保证知识学习。中午有充足的午休时间，让师生养精蓄锐。下午继续授课，课后安排自习或社团活动。晚上，在完成作业和复习后，按时熄灯入睡，保障充足睡眠，为次日学习生活做好准备。