赣州青年科技职业学校作息安排合理。早上，学生们通常会在规定时间起床，进行晨练或早读，以饱满精神开启新一天。上午课程紧凑，保障知识学习。中午有充足午休，让师生养精蓄锐。下午继续课程学习与实践操作。课后还有丰富社团活动时间。晚自习时，学生自主学习、完成作业，之后按时熄灯休息，劳逸结合，助力学生全面发展。