南昌市第一中等专业学校为了保障学生的全面发展，对日常作息时间做了科学的安排。早晨开始上课前会有早读时间，上午安排四节课，中午安排午休时间保障学生充足的休息。下午继续两节课的学习，之后会有课外活动时间。晚上则安排晚自习，让学生巩固白天所学。这样的时间安排旨在让学生既能充分学习，也能得到适当的休息和放松。这样的作息时间，有助于学生们在学习与生活中保持良好的状态。