作为赣州科汇职业技术学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。为了保持良好的沟通，家长可以选择面对面交流、电话沟通、微信等方式与班主任保持联系。

家长可以定期询问孩子的学习和生活情况，关注孩子的成长进步。同时，班主任也会及时向家长反馈学生在校表现，家长和班主任共同协作，助力孩子成长。

有效的沟通有助于解决可能出现的问题，因此家长应积极主动与班主任保持联系。