作为赣州市科技学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。家长可以通过定期与班主任预约面谈，了解孩子在学校的表现及学习情况。此外，利用现代通讯工具如电话、微信等，随时与班主任保持联系，及时交流孩子的表现和进步。家长还可以积极参加学校组织的活动，加深与班主任及其他家长之间的交流。有效的沟通有助于关注孩子的成长，解决可能出现的问题，并促进家校之间的合作。因此，家长务必重视与班主任的沟通。