作为上饶宇瞳中等职业学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。为了保持良好的沟通，家长可以定期与班主任预约时间，讨论孩子在学校的学习和生活情况。同时，家长也可以通过微信、电话等方式，随时与班主任保持联系，关注孩子的表现和进步。在与班主任沟通时，家长应该积极听取班主任的建议和意见，共同关注孩子的成长和发展。通过有效的沟通，可以更好地促进孩子的学习和成长，让孩子在学校取得更好的成绩。