据了解，上饶中等职业学校按照学生的课程表和学习进度进行安排日常作息时间。早晨开始早读课程，之后会有各类专业课程的学习。午休时间充分保障学生休息时间，下午会进行体育活动课或者选修课。晚上的自习时间由学生自主安排，巩固当天所学。学校的作息安排合理科学，既能保证学生的学习效率，又能适度放松身心，有助于学生的健康成长。